今日のトレーニング。

新記録達成!

 

着実に持久力が向上していますね!

 

今日からメニューに少し変更を加えました。少しずつ刺激を変えていきながら身体を成長させていきましょう!

 

遠征合宿に向けて体調を整えましょう!

(^_^)v


サッカーK選手

 

今日はトレーニングに向かう精神状態が整っていませんでした。

 

案の定、自分への挑戦は撃沈。

 

今日の2つ目のトレーニングで自覚することが出来たと思いますが、力を発揮することが出来る身体は着実に出来てきています。

 

あとはその身体をコントロールするための「心」

 

これを鍛えていきましょう!(^_^)v