ご夫婦トレーニング。

トレーニングが様になってきましたね!

 

今日も仲良しご夫婦でトレーニングです!

(^_^)v

 

それぞれトレーニングの目的は違いますが

 

「ちゃんとかけるべき負荷をかける。」

 

このようなトレーニングが出来ているのでだんだんと身体が進化してきているのだと思います。

 

お帰りの際にご主人さんが

 

「家で上にあるものを取らないといけないときに『腰が痛いから取って!』って言ってたのに、最近全然言わんよな~。自然に自分で取っとるもんな~!」

 

こんな言葉を奥さんにかけられているのを聞くことができてうれしい気持ちになりました。(^_^)v

 

トレーニングは素晴らしい!身体の進化はエンドレスです!(^_^)v