さあ、みんなで身体創りだ!

今日も皆さん身体創り!(^_^)v

 

だんだんと気候も春めいてきて、心情的にも動きやすくなってきていますね。

 

今日は春休みということもあってジュニアアスリートの皆さんもお日様が昇っているうちにトレーニングに来られたのでより一層活気があったように感じます。(^^♪

 

皆さんのトレーニングの姿を拝見していると、皆さんが「元怪我人」とは到底思えないような活気です。

 

怪我がご縁で巡り合った方々がそれぞれご自身の身体をご自身の望むライフスタイルのレベルに合わせて創り上げていく。そこに老若男女は関係ありません。

 

この姿は何度拝見しても気持ちのいいものです。

 

怪我人がいなければ整骨院はいらない。

 

私の立場で言うのもなんですが、怪我からの治癒をキッカケに、「予防」の観点から元気な時にしっかりと身体を創り上げておけば、怪我も病気もしにくくなります。

 

これは本当に素晴らしいことなのです。

 

 

「予防」の観点を持たずして、怪我や病気を防ぐことなど不可能です。

 

怪我をしてしまったものは仕方ありません。

 

原因を見極め、その怪我をまずはしっかりと治す。

 

大切なのはここから先です。

 

怪我の原因として「予防の観点の欠如」がある場合は、その怪我から学んでください。

 

そして「これから」に活かしてください。

 

 

 

自分の身体を自分で創ることの大切さを実践を通して知る。

 

このことが本当に大切になってきているように感じます。

 

「自分の身体は自分で創る」これを当たり前と考える元氣な方が増えれば、地域がより活性化していきますね。(^_^)v