競技に活きる身体を創る。

今日もトレーニングです!(^^)v

 

身体創りの土台となる基礎トレーニングに加えて、普段意識に上りにくい部分のトレーニングを紹介させていただきました。

 

競技に活きる身体を創る。

 

そのためには自分の競技の特性を知る事からスタートです。

 

ゴールが見えていないのに走り始めると逆走してしまう場合がありますからね。(^^)v

 

 

☆ 今日の小話 ☆

 

本日は以前トレーニングに来院されていた選手が約2年ぶりに来院されました。

 

成人として、そして怪我人として・・・(^-^;

 

 

センター試験の前日の夜に

 

「よく眠りたいからハードトレーニングで追い込みたいので行っていいっすか?」

 

あの名言は今でも忘れられません。外は真っ暗。『前日の夜』ですから。

 

私の第一声はもちろん「は?(◎o◎)!」でした。

 

 

結局来院してトレーニングをこなし、

 

センター試験も難なく無事に突破し、自分の道を切り開く最中の大学生としての来院。

 

逞しくなった姿を見ると嬉しいものですね。(^_-)-☆

 

 

個性的な選手(『変な奴』と言ってもいいかもしれません)が多く集まる当院です。(^^)v

 

楽しいですね。(^^)v