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「ミトコンドリア」大切ですね。

本日、九州から帰ってまいりました。

 

「ミトコンドリア」

 

聞いたことがないという方はほとんどいらっしゃらないのではないかというほど最近よく耳にする単語です。

 

当院でも開業当初からと言ってもいいほど、この「ミトコンドリア」に着目した活動を行ってまいりました。

 

 

「運動・栄養・休養」

 

私がひたすらずっと言い続けているのは、ちゃんと理由があるのです。

 

特に栄養について学びを深めれば深めるほど細胞を学ぶ必要性。細胞の中の最重要「細胞小器官」であるミトコンドリアを学ぶ必要性を強く感じています。

 

「エネルギー(ATP)を生み出す。」

 

加齢によりミトコンドリアの数は確実に減少するというデータに基づく事実。

 

ミトコンドリアはATPを生み出すという事実。

 

これ、無視して生きられますか?

 

 

私は直視すべきだと思うのです。