ご予約可能日時の一覧です。

（注：対象は通院中の方のみ。）

〇2025年7月15日（火）15時から

〇2025年7月16日（水）14時から

〇2025年7月24日（木）13時から

〇2025年7月28日（月）10時から

情報更新日：2025年7月13日

お電話をいただいた際に、ご予約が既に埋まっている場合はご容赦ください。

当院で行っていただくトレーニングは身体の部分に特化して肥大させるようなボディビル的なものではなく、日常生活レベルの向上を目的としております。行っていただくメニューは全身の筋肉の連動を意識したものが中心であるため、自然と体幹の筋肉も鍛えられます。年齢、性別、体力レベルなどに応じて負荷は調整させていただきます。

他人と一緒にするとどうしても競争のような意識が生まれやすいのがトレーニングです。当院では競争ではなく個人の進歩に重点をおいた形でトレーニングを進めていきます。同じ場を共有する者がお互いにそのような意識でトレーニングに臨めば前向きな心地良いトレーニング空間が生まれます。